Tips Menurunkan Berat Badan

Slimming Capsule – Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa harus melakukan diet ketat dan olahraga yang keras, kini telah hadir obat herbal yang terbukti dapat menurunkan berat badan secara cepat dan alami, yaitu Slimming Capsule. Terbuat dari bahan alami sehingga sangat aman dan tanpa efek samping.

Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan

tips menurunkan berat badan

Bagi sebagian orang mempunyai berat badan ideal mungkin hanya angan-angan saja. Namun sebenarnya setiap orang bisa memiliki berat badan ideal asalkan melakukan usaha dibarengi tekad yang kuat.

Mempunyai berat badan ideal bukan hanya soal memperindah penampilan, tapi berat badan ideal juga bisa mengurangi resiko anda terjangkit berbagai penyakit. Karena kelebihan berat badan atau obesitas dapat memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya seperti serangan jantung, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, asam urat, kolesterol tinggi dan berbagai macam penyakit lainnya.

Pada saat ini banyak orang memiliki kecenderungan untuk mengalami obesitas. Hal ini tidak lepas dari pola hidup yang tidak sehat dan tuntutan zaman yang serba instan dan cepat. Maka tidak heran jika saat ini makanan cepat saji sangat digemari dan mudah ditemukan dimanapun. Padahal menurut penelitian makanan cepat saji merupakan salah satu faktor penyebab berat badan berlebih atau obesitas.

Hal terpenting dari menurunkan berat badan adalah menjalani gaya hidup sehat mulai dari pengaturan pola makan hingga berolahraga secara rutin. Kunci keberhasilan dalam menurunkan berat badan ini sebenarnya terletak pada tekad masing-masing individu. Maka dari itu dukungan dari orang-orang terdekat sangat berperan penting.

Berikut ini beberapa tips sederhana untuk menurunkan berat badan namun sangat efektif tanpa harus melakukan hal-hal ekstrem yang justru membahayakan kesehatan.

Jangan Tinggalkan Sarapan

Sebagian besar orang salah paham dengan berpikiran jika ingin menurunkan berat badan maka harus meninggalkan sarapan. Padahal hal ini merupakan kesalahan yang cukup merugikan.

Dengan meninggalkan sarapan maka akan menyebabkan melambatnya metabolisme tubuh yang bisa berdampak pada kesuksesan diet anda. Maka sarapan tetap harus dilakukan namun dengan makanan yang kaya serat dan protein.

Minum Air Putih Sebelum Makan

Dalam menjalankan diet sebaiknya minimal anda meminum air putih 8 gelas sehari. Air putih sangat bermanfaat dalam proses penurunan berat badan.

Dengan banyak meminum air putih akan meningkatkan hidrasi sel-sel tubuh yang akan menunjang proses metabolisme. Selain itu, meminum air putih sebelum makan juga akan membantu anda mengurangi porsi makan karena perut sudah merasa kenyang terlebih dahulu.

Lakukan Olahraga

Jika anda memiliki waktu luang sebaiknya lakukan olahraga. Olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan adalah latihan kardio. Selain efektif untuk menurunkan berat badan, kardio juga bisa mengecilkan perut buncit. Anda dapat melakukan latihan kardio seperti jogging, bersepeda atau berenang.

Konsumsi Protein

Protein merupakan nutrisi yang lama dicerna tubuh. Ketika masuk pencernaan protein harus melalui beberapa proses sehingga tercerna dengan sempurna. Hal itu akan menimbukkan efek kenyang lebih lama.

Selain itu, protein membantu meningkatkan proses metabolisme termasuk membakar lemak karena memberi asupan energi untuk otot.

Makan Makanan Kaya Serat

Makan makanan berserat termasuk salah satu kunci keberhasilan menurunkan berat badan. Konsumsi makanan berserat ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi di siang atau malam hari.

Makanan berserat ini bisa didapat dari buah dan sayuran seperti pir, pisang, pepaya, jambu biji, brokoli, labu, bayam, lobak, kentang, kembang kol, dan kubis merah.

Ganti Makanan Karbohidrat Sederhana dengan Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat merupakan sumber energi bagi tubuh. Namun jenis karbohidrat sederhana akan susah diserap oleh tubuh sehingga cenderung ditimbun dalam bentuk lemak. Makanan berkarbohidrat sederhana ini biasanya bersumber dari nasi, mie, dan pasta.

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan maka harus mengganti makanan karbohidrat sederhana dengan makanan karbohidrat kompleks misalnya beras merah, gandum, oat meal, sereal dan jenis kacang-kacangan.

Perhatikan Makan Malam Anda

Agar penurunan berat badan berhasil sebaiknya hindari makan malam dengan makanan yang mengandung karbohidrat. Sebaiknya makan malam diganti dengan menu berupa sayuran yang direbus. Selain itu, usahakan jangan makan malam melewati jam 6 sore.

Tidur yang cukup

Tubuh kita pada dasarnya bisa memicu hormon yang bisa memacu kita untuk lebih nafsu makan (hormon ghrelin) ketika kurang tidur. Hal ini bisa memicu naiknya berat badan.

Selain itu, kurang tidur juga bisa memicu terganggunya sistem metabolisme tubuh dalam membakar zat-zat makanan menjadi energi. Sehingga zat-zat itupun menumpuk dalam jumlah besar dan diubah menjadi lemak.

Menurunkan Berat Badan Dengan Slimming Capsule

Slimming Capsule terbuat dari 100% bahan alami pilhan yang mampu menurunkan berat badan secara alami tanpa efek samping. Dengan mengkonsumsi Slimming Capsule anda mampu menurunkan berat badan tanap harus melakukan diet ketat dan olahraga yang berat.

Slimming Capsule merupakan obat herbal yang produksi Green World Global yang diproduksi dengan teknologi tinggi berstandar internasional. Telah teruji oleh BPOM dengan No. POM TI. 124347171 dan telah diakui HALAl oleh MUI.

slimming capsule

Slimmming Capsule bukan hanya berkhasiat untuk menurunkan berat badan tapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Slimming Capsule terbuat dari bahan-bahan alami terbaik yang meliputi :

  • Ekstrak teh hijau
  • Mawar
  • Melati
  • Bunga jeruk mekar
  • Hawthorn
  • Buah Mulberry
  • Daun Lotus
  • Cassia Seed

Berikut ini merupakan kahasiat dari Slimming Capsule :

  • Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak yang diserap usus serta meregulasi berbagai fungsi organ tubuh.
  • Mengontrol berat badan.
  • Menjaga proposi tubuh ideal.
  • Membuang lemak berlebih di bagian perut, pinggang, lengan, paha, betis, bokong, punggung dan bagian badan lainnya secara alami.
  • Mempercepat pembuangan dan pembakaran lemak serta menghambat penyerapan lemak oleh usus.
  • Membuat kulit tidak keriput setelah penurunan berat badan.
  • Meningkatkan metabolisme energi sel.
  • Mengurangi siklus metabolisme sel lemak.
  • Menghilangkan racun berbahaya pada sel.
  • Mempercepat penghancuran trigliserida dan kolesterol.
  • Mempercepat penggunan sel lemak untuk mempercepat menghasilkan energi mitokondria.

Itulah penjelasnmengenai produk obat herbal Slimming Capsule yang berkhasait dalam menurunkan berat badan anda. Jika anda berminat segera lakukan pemesanan dengan mengirimkan SMS dengan format :

Ketik  WWSC: Jumlah Pemesanan : Nama Lengkap : Alamat Jelas : No.Hp/Tlpn

Kirim Ke 085223808444 BBM 2B364191

Contoh Pemesanan 9 botol di bawah ini :

WWSC: 9 botol : Ibu Uar : Jl. Letnan Harun No.27, Bandung : HP. 085.223.654.xxx

Kirim Ke 085223808444 BBM 2B364191

*Kode produk “WWSC” harus selalu Anda cantumkan ketika Anda memesan!!

Warning!!

  • Pemesanan dibawah 2 botol kami akan memberikan kemudahan dan kepercayaan pada setiap calon konsumen kami dengan berkomitmen melakukan pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang sampai baru bayar.
  • Pemesanan diatas 2 botol, minimal kami menerima DP setengahnya terlebih dahulu dari harga total, baru barang akan kami kirim.
  • Apabila 3 hari setelah barang sampai tetapi tidak kunjung melakukan pembayaran, maka dengan berat hati kami akan memasukan Anda ke daftar orang yang tidak mau bayar di ribuan website yang sudah dikenal di internet.
  • Kami mengharap kerjasama yang baik dari Anda dan mudah-mudahan kita senantiasa di ridhoi oleh Allah SWT. Aamiin.

Semoga obat pelangsing herbal Slimming Capsule ini dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan anda sesuai dengan yang anda inginkan.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *